Magazín plný nápadů pro život 60+
Původ zdroje:země neuvedena

Pohyb pro svalovou sílu a stabilitu: praktický průvodce pro seniory

Ilustrační fotografie: Skupinové cvičení v parku

Pohyb pro svalovou sílu a stabilitu je oblast, která může ovlivnit každodenní samostatnost, bezpečnost a pohodlí ve vyšším věku. Následující český průvodce vychází z doložených podnětů původního zdroje. Ukazuje praktické situace a možnosti, jak reagovat přiměřeně zdravotnímu stavu i osobním přáním. Jednotlivé kroky je vhodné vyzkoušet postupně a po určité době společně zhodnotit. Při plánování … Read more

Původ zdroje:země neuvedena

Domácí trénink síly seniorů – švédské zkušenosti: praktický průvodce pro seniory

Ilustrační fotografie: Skupinové cvičení v parku

Domácí trénink síly seniorů – švédské zkušenosti je oblast, která může ovlivnit každodenní samostatnost, bezpečnost a pohodlí ve vyšším věku. Následující český průvodce vychází z doložených podnětů původního zdroje. Ukazuje praktické situace a možnosti, jak reagovat přiměřeně zdravotnímu stavu i osobním přáním. Jednotlivé kroky je vhodné vyzkoušet postupně a po určité době společně zhodnotit. Senior … Read more

Původ zdroje:země neuvedena

Vereinbarkeit zaměstnání a domácí péče: praktický průvodce pro seniory

Ilustrační fotografie: Dvě ruce se drží

Vereinbarkeit zaměstnání a domácí péče je oblast, která může ovlivnit každodenní samostatnost, bezpečnost a pohodlí ve vyšším věku. Následující český průvodce vychází z doložených podnětů původního zdroje. Ukazuje praktické situace a možnosti, jak reagovat přiměřeně zdravotnímu stavu i osobním přáním. Jednotlivé kroky je vhodné vyzkoušet postupně a po určité době společně zhodnotit. Při péči a … Read more

Původ zdroje:země neuvedena

Pomůcky pro bezpečný pohyb: praktický průvodce pro seniory

Ilustrační fotografie: Chůze po cestě v parku

Pomůcky pro bezpečný pohyb je oblast, která může ovlivnit každodenní samostatnost, bezpečnost a pohodlí ve vyšším věku. Následující český průvodce vychází z doložených podnětů původního zdroje. Ukazuje praktické situace a možnosti, jak reagovat přiměřeně zdravotnímu stavu i osobním přáním. Jednotlivé kroky je vhodné vyzkoušet postupně a po určité době společně zhodnotit. Jak s fyzioterapeutem určit … Read more

Původ zdroje:země neuvedena

Plán bezpečných procházek připravit už po diagnóze demence: praktický průvodce pro seniory

Ilustrační fotografie: Týdenní organizér na léky

Plán bezpečných procházek připravit už po diagnóze demence je oblast, která může ovlivnit každodenní samostatnost, bezpečnost a pohodlí ve vyšším věku. Následující český průvodce vychází z doložených podnětů původního zdroje. Ukazuje praktické situace a možnosti, jak reagovat přiměřeně zdravotnímu stavu i osobním přáním. Jednotlivé kroky je vhodné vyzkoušet postupně a po určité době společně zhodnotit. … Read more

Původ zdroje:země neuvedena

Zájmy a aktivní život ve stáří: praktický průvodce pro seniory

Ilustrační fotografie: Skupinové cvičení v parku

Zájmy a aktivní život ve stáří je oblast, která může ovlivnit každodenní samostatnost, bezpečnost a pohodlí ve vyšším věku. Následující český průvodce vychází z doložených podnětů původního zdroje. Ukazuje praktické situace a možnosti, jak reagovat přiměřeně zdravotnímu stavu i osobním přáním. Jednotlivé kroky je vhodné vyzkoušet postupně a po určité době společně zhodnotit. Založte malý … Read more

Původ zdroje:země neuvedena

Pěstování cibulovin: praktický průvodce pro seniory

Ilustrační fotografie: Procházka v parku

Pěstování cibulovin je oblast, která může ovlivnit každodenní samostatnost, bezpečnost a pohodlí ve vyšším věku. Následující český průvodce vychází z doložených podnětů původního zdroje. Ukazuje praktické situace a možnosti, jak reagovat přiměřeně zdravotnímu stavu i osobním přáním. Jednotlivé kroky je vhodné vyzkoušet postupně a po určité době společně zhodnotit. Jarní cibuloviny můžete vysadit na podzim … Read more

Původ zdroje:země neuvedena

Bezpečná chůze: praktické rady pro seniory

Ilustrační fotografie: Procházka v parku

Bezpečná chůze je oblast, ve které mohou dobře zvolené postupy usnadnit každodenní život starších lidí a jejich rodin. Tento český redakční přehled vychází z již uložených praktických rad původního zdroje. Výběr vhodných opatření závisí na osobních potřebách, možnostech a místních podmínkách. Důležité je postupovat bez zbytečného tlaku a zachovat samostatnost člověka. Pro začátek pravidelných procházek … Read more

Původ zdroje:země neuvedena

Míchání surovin jako bezpečná domácí aktivita: praktický průvodce pro seniory

Ilustrační fotografie: Skupinové cvičení v parku

Míchání surovin jako bezpečná domácí aktivita je oblast, která může ovlivnit každodenní samostatnost, bezpečnost a pohodlí ve vyšším věku. Následující český průvodce vychází z doložených podnětů původního zdroje. Ukazuje praktické situace a možnosti, jak reagovat přiměřeně zdravotnímu stavu i osobním přáním. Jednotlivé kroky je vhodné vyzkoušet postupně a po určité době společně zhodnotit. Jak nabídnout … Read more

Původ zdroje:země neuvedena

Kontrola sil před odchodem: praktické rady pro seniory

Ilustrační fotografie: Procházka v parku

Kontrola sil před odchodem je oblast, ve které mohou dobře zvolené postupy usnadnit každodenní život starších lidí a jejich rodin. Tento český redakční přehled vychází z již uložených praktických rad původního zdroje. Výběr vhodných opatření závisí na osobních potřebách, možnostech a místních podmínkách. Důležité je postupovat bez zbytečného tlaku a zachovat samostatnost člověka. Jak před … Read more