Magazín plný nápadů pro život 60+
Původ zdroje:Vlajka: Spojené královstvíSpojené království

Jak vybrat domov pro seniory: otázky při návštěvě a kontrola podmínek

Ilustrační fotografie: Vybavený obývací pokojIlustrační foto: Joao Macedo / Unsplash · Unsplash License

Výběr pobytového zařízení je důležité rozhodnutí pro seniora i jeho blízké. Když domácí péče přestává stačit, může domov nabídnout potřebnou pomoc. Samotné fotografie, nízká cena nebo volné místo však neříkají, zda konkrétní služba odpovídá zdravotnímu stavu a přáním člověka. Při rozhodování se vyplatí postupovat pomalu, ptát se a důležité podmínky ověřovat písemně. Nejdříve posuďte domácí … Read more

Původ zdroje:Vlajka: AustrálieAustrálie

Aktivní život po odchodu do důchodu: přátelé, koníčky a nové příležitosti

Ilustrační fotografie: Kalkulačka na pracovním stoleIlustrační foto: Mockuuups / Unsplash · Unsplash License

Odchod do důchodu přináší více volného času, ale také změnu běžného rytmu. Člověk může ztratit pravidelné kontakty z práce a najednou nevídat lidi, se kterými si dlouhá léta povídal. Aktivní stárnutí přitom neznamená být každý den na nějakém kurzu. Mnohem důležitější je najít činnosti a vztahy, které mají pro konkrétního člověka smysl, a přizpůsobit je … Read more

Původ zdroje:Vlajka: HongkongHongkong

Cestování ve vyšším věku: zdraví, léky a bezpečný plán dovolené

Ilustrační fotografie: Kufr u autobusuIlustrační foto: Mihaela Claudia Puscas / Unsplash · Unsplash License

Cestování může být příjemnou součástí života i ve vyšším věku. Vyžaduje však trochu jinou přípravu, pokud člověk užívá pravidelné léky, hůře se pohybuje nebo snadněji podléhá únavě. Dobrý plán nemá zaplnit každý den atrakcemi. Má pomoci zvládnout dopravu, odpočinek a případné nečekané události bez zbytečného stresu. Plánujte podle energie, ne podle počtu památek Na každý … Read more

Původ zdroje:Vlajka: Spojené královstvíSpojené království

Hůl, chodítko nebo vozík: jak bezpečně vybrat vhodnou pomůcku

Ilustrační fotografie: Invalidní vozíkIlustrační foto: Junseong Lee / Unsplash (Unsplash License)

Chůze může být ve vyšším věku náročnější kvůli bolesti, slabosti nebo nejisté rovnováze. Vhodně vybraná pomůcka může člověku pomoci zachovat samostatnost, ale nesprávný typ nebo špatné nastavení může naopak představovat riziko. Proto není dobré vybírat hůl, chodítko nebo vozík jen podle ceny, fotografie či zkušenosti známého. Výběr má vycházet z konkrétního způsobu pohybu, prostředí a … Read more

Původ zdroje:Vlajka: Spojené královstvíSpojené království

Pečující také potřebuje odpočinek: jak bezpečně zajistit vystřídání v péči

Ilustrační fotografie: Detail rukou člověkaIlustrační foto: Matteo Vistocco / Unsplash (Unsplash License)

Péče o blízkého člověka může naplnit velkou část dne i noci. Pomoc s hygienou, nákupy, léky, návštěvami lékaře a organizací domácnosti často přibývá postupně. Pečující si někdy ani nevšimne, že už nemá čas na vlastní spánek nebo zdravotní kontroly. Pravidelné vystřídání není známkou nedostatečné lásky. Je to praktická podmínka, aby domácí péče mohla bezpečně fungovat … Read more

Původ zdroje:Vlajka: Spojené královstvíSpojené království

Léky v domácí péči: bezpečný přehled, připomínání a spolupráce s lékařem

Ilustrační fotografie: Léky připravené k užíváníIlustrační foto: Mika Baumeister / Unsplash · Unsplash License

V domácnosti, kde starší člověk užívá několik léků, může vzniknout problém i při nejlepší snaze pomoci. Někdo si nepamatuje, zda už tabletu vzal, jiný obtížně čte drobné písmo na obalu a další se nemůže dostat do lékárny. Bezpečnější péče nezačíná nákupem dávkovače, ale jasnou domluvou: kdo má informace o léčbě, kdo připomíná užití a kdo … Read more

Původ zdroje:Vlajka: Spojené královstvíSpojené království

Pomůcky pro paměť v každodenním životě: od diáře po jednoduchá upozornění

Ilustrační fotografie: Pohled do přírodyIlustrační foto: Milan Popovic / Unsplash · Unsplash License

Zapomenutý termín, hledání klíčů nebo nejistota, který je dnes den, mohou člověka s poruchou paměti zatěžovat více než samotná drobná chyba. Vhodné pomůcky mu přitom mohou pomoci udržet běžné návyky a rozhodovat o každodenních záležitostech samostatně. Nejde o soutěž v počtu aplikací ani o náhradu podpory rodiny. Jde o to vybrat několik srozumitelných připomínek, které … Read more

Původ zdroje:Vlajka: Nový ZélandNový ZélandVlajka: Spojené královstvíSpojené království

Když někdo zneužívá peníze seniora: varovné signály a bezpečný postup

Ilustrační fotografie: Hnědá peněženkaIlustrační foto: Stephen Phillips / Unsplash · Unsplash License

Finanční pomoc v rodině je běžná a často dobrovolná. Problém však vzniká, když starší člověk přestává rozhodovat svobodně, někdo ho nutí k převodu peněz, používá jeho kartu bez souhlasu nebo ho izoluje od nezávislé rady. Finanční zneužívání může přicházet od neznámého podvodníka, ale i od osoby, které senior dlouho důvěřoval. Důležité je nejednat ukvapeně, nevynášet … Read more