Koupání a sprchování může při demenci vyvolávat obavy, i když člověk dříve osobní hygienu zvládal bez pomoci. Potíže mohou souviset s teplotou vody, bolestí, studem, změnou vnímání prostoru nebo nejistotou při chůzi. Britská Alzheimer’s Society připomíná, že pomoc má zůstat důstojná a bezpečná. Vhodnější než nátlak bývá upravit prostředí, srozumitelně vysvětlit každý krok a zachovat co největší možnost vlastního rozhodování.
Před koupáním připravte vše potřebné
Jak před koupáním zkontrolovat bezpečnou teplotu vody. Horká nebo příliš studená voda může člověka s demencí vyděsit či opařit. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte bezpečné koupelnové prostředí a pomůcku pro kontrolu
Jak ukázat seniorovi proud vody rukou před sprchováním. Neočekávaný proud sprchy může člověka s demencí zaskočit a vyvolat odpor k hygieně. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte sprchu s nastavitelným proudem a příjemnou
Jak napustit mělčí vanu člověku, který se bojí hluboké vody. Hluboká voda může některým lidem s demencí připadat ohrožující. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Zeptejte se na obvyklou preferovanou hloubku a na případné potíže s
Jak použít ruční sprchu místo silné horní hlavice. Silný proud vody seshora může některé lidi s demencí mást nebo děsit. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte ruční sprchu s lehkým dobře uchopitelným nástavcem.
Jak vybrat kontrastní ručník proti světlé stěně. Bílý ručník na bílé stěně může být obtížné rozpoznat při zhoršeném vidění. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Zkontrolujte barvu stěn, ručníků a osvětlení v koupelně.
Teplota, světlo a bezpečné vybavení
Jak zvolit snadno ovladatelnou vodovodní baterii. Složitá baterie může ztížit samostatné mytí nebo vést k nebezpečné teplotě. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Se seniorem vyzkoušejte, jak se mu současný kohoutek skutečně
Jak zajistit bezpečné otevření zamčených dveří koupelny v nouzi. Pokud si člověk s demencí koupelnu zamkne a nedokáže odemknout, může se zranit nebo zůstat uvnitř. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Zkontrolujte stávající zámek a
Jak uzamknout nebezpečné čisticí prostředky před koupáním. Člověk s demencí nemusí vždy rozpoznat, že některé lahvičky obsahují nebezpečné látky. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Projděte dostupné čisticí prostředky, léky, ostré nůžky a
Jak před sprchováním nachystat čisté oblečení a župan. Pokud je po sprše nutné dlouho hledat oblečení, může senior prochladnout nebo ztratit klid. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Předem se zeptejte, co si chce
Jak při mytí podat mýdlo jako vizuální nápovědu. Člověk s demencí může potřebovat podnět k zahájení běžného známého kroku. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte jeho oblíbené mýdlo do bezpečného dosahu. Zajistěte vhodnou
Krátké pokyny a respektující pomoc
Jak při čištění zubů připravit pastu na kartáček. Člověk může zapomenout na některé kroky čištění zubů, přestože samotný pohyb zvládá. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte vhodný měkký kartáček a známou zubní pastu.
Jak při osušování podat seniorovi připravený ručník. Při přechodu od sprchování k osušení může senior ztratit přehled o dalším kroku. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte teplý měkký ručník na viditelné místo.
Jak při intimní hygieně zakrývat právě nemyté části těla. Úplné odhalení těla může u seniora vyvolat stud a odpor k potřebné hygieně. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte dva měkké ručníky a dostatečně teplé
Jak předejít poranění zad pečujícího při přesunu do vany. Neodborné zvedání těžšího člověka přes okraj vany může poranit seniora i pečujícího. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Zaznamenejte konkrétní obtížný přesun a používané pomůcky. Zajistěte
Jak po sprše šetrně osušit kožní záhyby. Vlhkost v kožních záhybech může způsobovat podráždění a nepohodlí. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte měkký čistý ručník a vhodné světlo pro kontrolu pokožky. Zajistěte
Soukromí a osobní preference
Jak po koupeli použít zvláčňující krém na suchou kůži. Starší pokožka bývá sušší a může svědit či praskat. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Zeptejte se na známý dobře snášený krém a případné alergie. Zajistěte
Jak při mytí sledovat neobvyklé zarudnutí pokožky. Člověk s demencí nemusí vždy oznámit bolest nebo podráždění kůže. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Při běžné hygieně si všimněte míst, kde je pokožka zarudlá
Jak před stříháním nehtů změkčit nehty v teplé vodě. Tvrdé nehty mohou být náročné bezpečně upravit běžnými pomůckami. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Zhodnoťte, zda člověk nemá diabetické či cévní potíže vyžadující odbornou péči.
Jak nalepit připomínku mytí rukou nad umyvadlo. Senior může po použití toalety na mytí rukou zapomenout. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte velký čitelný krátký text a dobře osvětlené místo. Zajistěte vhodnou
Jak vybrat barevně kontrastní mýdlo proti umyvadlu. Bílé mýdlo na bílém umyvadle nemusí být dobře viditelné. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte známý druh mýdla s vhodnou barvou. Zajistěte vhodnou teplotu místnosti,
Kdy se ptát na zdravotní příčinu
Jak po mytí rukou použít krém na suché ruce. Časté mytí může při citlivé starší pokožce zvyšovat pocit suchosti. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte vhodný přípravek, který člověk dobře snáší. Zajistěte vhodnou teplotu
Jak si rozdělit mytí vlasů a koupání do dvou činností. Současné koupání a mytí vlasů může některé lidi s demencí přetížit. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Zjistěte, zda vadí hlavně voda na hlavě nebo délka
Jak použít ruční sprchu při mytí vlasů. Proud vody přes obličej může být při mytí vlasů nepříjemný. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte ruční sprchu a vhodné pohodlné sezení. Zajistěte vhodnou teplotu
Jak zabránit šamponu v očích pomocí čelenky. Voda se šamponem v očích může seniora vystrašit a odradit od další hygieny. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Zkontrolujte vhodnou pomůcku nebo měkký ručník pro
Jak při citlivých očích vybrat jemný šampon. Při zasažení očí může agresivní šampon způsobit výrazné podráždění. Osobní hygiena je intimní činnost. Při demenci se mohou měnit schopnosti i vnímání prostředí, ale přání člověka zůstávají důležitá. Cílem tohoto konkrétního postupu je bezpečné umytí při zachování soukromí a maximální možné samostatnosti. Co připravit Připravte osvědčený jemný výrobek a zkontrolujte složení při známé alergii. Zajistěte
První praktický krok
Pokud se člověk opakovaně brání hygieně, přemýšlejte, zda něco nebolí nebo zda je situace příliš rychlá či rušná. Zkuste jiný čas, postup nebo podporu důvěryhodné osoby; nikdy nepoužívejte nepřiměřený nátlak. Při riziku pádu požádejte o odborné posouzení. Britský zdroj nenahrazuje české zdravotní a sociální poradenství.
Zdroj a redakční vymezení
https://www.alzheimers.org.uk/get-support/living-with-dementia/washing-bathing-showering-tips (GB, en). Text je redakční návrh a před zveřejněním potřebuje věcnou a jazykovou kontrolu.