Vhodná pomůcka může usnadnit vaření, orientaci v koupelně i každodenní rozhodování. Naopak příliš mnoho nových zařízení může člověka s demencí mást. Britská Alzheimer’s Society představuje praktická řešení od jednoduchých popisků po spotřebiče s automatickým vypnutím. Výběr má vždy odpovídat konkrétní překážce, nikoli dojmu, že každá moderní technologie je automaticky prospěšná.
Kuchyně a kontrola spotřebičů
Přístroj s automatickým vypnutím v kuchyni při demenci. Člověk s demencí může po použití spotřebiče zapomenout na jeho vypnutí. Pomoci může přístroj s vhodnou automatickou bezpečnostní funkcí. Před nákupem ověřte skutečné vlastnosti výrobku a podle potřeby proberte úpravy kuchyně s odborníkem na bezpečné bydlení.
Zásuvkový časovač jako doplňkové omezení doby provozu spotřebiče. U některých vhodných spotřebičů lze využít časovač, který po určené době přeruší napájení. Použití musí odpovídat technickým požadavkům zařízení a nemůže nahrazovat dohled u nebezpečných činností. U přístrojů, kde by výpadek elektřiny byl rizikový, časovač nepoužívejte.
Bezpečnostní uzávěr plynu při pokročilé poruše paměti. Pokud člověk opakovaně zapomíná vypnout plynový sporák, je vhodné posoudit riziko s rodinou a odborníkem. Existují bezpečnostní uzávěry, které mohou omezit nechtěné používání plynu. Montáž patří kvalifikované osobě a rozhodnutí musí respektovat přání a potřeby dotyčného.
Průhledná dvířka chladničky pro snazší přehled o potravinách. Některým lidem s demencí pomáhá vidět obsah lednice bez jejího otevírání. Pokud výměna spotřebiče není možná, může podobně posloužit přehledně uspořádaný obsah nebo označení polic. Při úpravách dbejte na správné chlazení a bezpečné skladování potravin.
Kuchyňský časovač připomene jídlo na sporáku. Krátká zvuková připomínka může upozornit, že je čas zkontrolovat pečení nebo vaření. Časovač však sám nevypne vždy příslušný spotřebič a není náhradou bezpečného dohledu. Vyberte jednoduché ovládání, kterému uživatel rozumí.
Naklápěcí držák konvice proti opaření. Naplňování šálku z těžké konvice může být obtížné při slabosti rukou nebo nejisté koordinaci. Existují držáky, které umožňují bezpečnější naklápění. Před použitím zkontrolujte stabilitu pomůcky a vhodnost pro konkrétního člověka.
Snadnější úchop a příprava jídla
Konvice s bezpečným naléváním bez zvedání. Užitečná může být konvice navržená tak, aby se voda dala nalévat s menším zvedáním. Je nutné vyzkoušet, zda člověk s demencí rozumí jejímu ovládání a dokáže ji bezpečně používat. Horká voda stále představuje riziko opaření.
Nástavce na rukojeti kuchyňských pomůcek. Pokud běžné náčiní klouže v rukou, může pomoci silnější nebo upravená rukojeť. Vyzkoušejte držení na předmětu, který člověk používá často, například škrabce nebo příboru. Při výběru zohledněte sílu rukou a bezpečnost ostrých nástrojů.
Otvírák na konzervy se snadným úchopem. Otevírání konzerv vyžaduje sílu a dobrou koordinaci. Přizpůsobený otvírák může snížit námahu, ale musí být bezpečně použitelný podle schopností člověka. Pokud hrozí poranění o ostré hrany, je lepší nabídnout pomoc.
Otvírák sklenic s prodlouženou nebo zesílenou pákou. Při oslabeném stisku může být otevírání pevných víček obtížné. Protiskluzová podložka či vhodný otvírák mohou zvýšit stabilitu sklenice. Pomůcku vyzkoušejte na běžném předmětu a nepoužívejte nadměrnou sílu, která by mohla způsobit úraz.
Servírovací vozík na převoz talířů v bytě. Přenášet několik talířů najednou může být při nejisté chůzi náročné. Vhodný servisní vozík může pomoci, pokud má pevnou konstrukci a bezpečná kolečka. Nejde ale o náhradu chodítka a při použití je potřeba ověřit přístupnost trasy.
Popisky na kuchyňské skříňky s obrázkem i slovem. Člověk s demencí může zapomínat, v které skříňce se co nachází. Krátký nápis doplněný jednoduchým obrázkem usnadní orientaci. Používejte dostatečný kontrast a společně ověřte, zda označení skutečně pomáhá.
Srozumitelná orientace v bytě
Průhledné nádoby na potraviny kvůli lepší orientaci. Obsah neprůhledné nádoby se může snadno zapomenout. Průhledný obal umožňuje vidět potravinu bez otevírání, pokud je vhodný pro její bezpečné skladování. Uvádějte název a datum a dbejte na doporučenou teplotu uchovávání.
Datum uložení potraviny zapsat na lednici nebo nádobu. Při poruše paměti může být obtížné určit, kdy byl zbytek jídla uložen do lednice. Na uzavíratelnou nádobu můžete vyznačit datum. Pokud si nejste jistí bezpečností potraviny, nelze se spoléhat jen na vzhled nebo vůni.
Kontrastní utěrka se lépe hledá na kuchyňské lince. Utěrka barevně splývající s linkou může být pro člověka s potížemi se zrakovým zpracováním těžko viditelná. Zvolte barvu, která se od okolního povrchu jasně liší. Ověřte, zda mu změna skutečně usnadňuje běžné činnosti.
Protiskluzové rukavice na mytí nádobí. Při umývání nádobí může mokré sklo nebo talíř vyklouznout z ruky. Vhodné rukavice s protiskluzovým povrchem mohou pomoci, pokud člověku pohodlně sedí. Při zhoršené koordinaci či riziku rozbití je vhodné nabídnout bezpečnější úlohu.
Dovoz nákupu při omezené samostatné mobilitě. Pokud je cesta pro potraviny fyzicky nebo orientačně obtížná, může rodina zajistit dovoz nákupu. Předem sestavte jednoduchý seznam potřebných věcí a domluvte způsob převzetí. U internetové služby používejte důvěryhodného poskytovatele a chraňte platební údaje.
Hotová jídla jako přechodné řešení při nemožnosti vaření. Pokud člověk s demencí již nezvládá bezpečně vařit, lze zvažovat vhodná předpřipravená jídla nebo pravidelný rozvoz. Dbejte na nutriční potřeby, případné dietní omezení a správné ohřátí. Podle situace je vhodná konzultace s nutričním odborníkem.
Koupelna a noční pohyb
Barevně odlišné nádobí od jídla na talíři. Když jídlo barevně splývá s talířem, může být pro člověka s demencí hůře rozpoznatelné. Vyzkoušejte jednobarevný talíř, který se od pokrmu i ubrusu odlišuje. Změna má pomoci orientaci, proto zohledněte skutečnou reakci uživatele.
Příbory s polstrovanou širokou rukojetí. Slabší úchop nebo zhoršená koordinace mohou ztěžovat držení běžného příboru. Vhodné příbory se zesílenou rukojetí mohou usnadnit samostatné stolování. Před nákupem nechte člověka vyzkoušet, zda mu rukojeť sedí do ruky.
Protiskluzová podložka pod prkénko na krájení. Pohyblivé prkénko nebo talíř mohou ztížit přípravu či krájení jídla. Podložka, která pevně drží na stole, může zvýšit stabilitu. U člověka s demencí je však stále důležité posoudit, zda bezpečně zvládá používat ostré nástroje.
Připomínky pití v telefonu pro lidi s poruchou paměti. Pokud člověk opakovaně zapomíná pít, může mu pomoci jednoduchý časový alarm. Připomínka má být srozumitelná a neměla by ho stresovat. Potřebné množství tekutin se liší podle zdraví; při omezení pitného režimu se řiďte lékařem.
Svítící podtácek připomíná napití. Některé pomůcky mají podobu podtácku, který světlem upozorní, že je čas se napít. Vyzkoušejte, zda člověk význam signálu chápe a zda ho podnět neruší. Technická pomůcka nenahrazuje sledování skutečného příjmu tekutin při zdravotním riziku.
Jednosměrné brčko pro snazší pití. Pokud je pro člověka obtížné nasát tekutinu a udržet ji v brčku, existují speciální jednosměrné varianty. Zvolená pomůcka musí odpovídat polykacím schopnostem. Při kašli, dušení nebo podezření na poruchu polykání je potřeba odborné vyšetření.
Vyzkoušení a pravidelné přehodnocení
Hrnek proti rozlití s širokou základnou. Hrnek s širším dnem a většími držadly může být stabilnější při pití. Vyzkoušejte, zda jej člověk dokáže pohodlně uchopit a zda se snadno čistí. V případě obtíží s polykáním je nezbytné řídit se pokyny zdravotníka.
Barevně odlišená koupelnová předložka se nesmí posouvat. Ve sprše nebo u vany pomůže podložka, která má dobrý protiskluzový povrch a pevně drží. Barevný kontrast může také usnadnit rozpoznání místa. Podložku pravidelně kontrolujte, aby se neuvolnila a sama se nestala překážkou.
Barevný ukazatel bezpečné teploty vody při koupání. Některé koupelnové pomůcky mění barvu podle teploty vody. Mohou sloužit jako doplňkový signál, ale bezpečnou teplotu je vždy třeba ověřit spolehlivým způsobem. Při demenci je důležité, aby člověk význam změny barvy chápal.
Odlehčovací odtoková zátka při zapomenuté vodě. Když člověk zapomene zavřít tekoucí vodu, může dojít k přetečení vany nebo umyvadla. Existují odtokové zátky, které se při tlaku uvolní a vodu vypustí. Je vhodné ověřit funkčnost výrobku a další ochranu před opařením.
Koupelnová deska přes vanu pro bezpečnější vstup. Deska uložená přes okraje vany může některým lidem usnadnit přesun do sedu před mytím. Při výběru je rozhodující stabilita, nosnost a správné rozměry. O vhodnosti a používání je bezpečné se poradit s ergoterapeutem.
Houba s dlouhou rukojetí umožní dosáhnout na nohy. Pokud je obtížné se při mytí ohýbat, může pomoci koupelová houba s delší rukojetí. Vyzkoušejte, zda ji člověk pohodlně drží a zda při použití neztrácí rovnováhu. Hygiena má probíhat v bezpečné poloze a s potřebnou oporou.
Praktický další krok
Před nákupem ověřte, zda člověk pomůcce rozumí a dokáže ji opravdu bezpečně používat. Elektrické, plynové a stavební úpravy svěřte kvalifikovaným odborníkům. Zahraniční doporučení neznamenají automatickou dostupnost nebo úhradu pomůcek v České republice.
Původní zdroj
Alzheimer’s Society – What equipment can improve the home of a person with dementia? (GB, en). Český redakční koncept určený k ověření před zveřejněním.