Magazín plný nápadů pro život 60+
Původ zdroje:Vlajka: KanadaKanada

Bezpečné jídlo ve vyšším věku: od nákupu po poslední porci

Ilustrační fotografie: Zeleninový pokrmIlustrační foto: Ella Olsson / Unsplash · Unsplash License

Bezpečná příprava jídla je důležitá v každé domácnosti, u starších lidí však může být zvlášť podstatná. Oslabený organismus může hůře zvládat následky infekce způsobené potravinami. Kvalita oběda proto nezačíná až vařením. Záleží i na tom, kdy koupíme chlazené výrobky, jak je přeneseme domů, co leží vedle syrového masa a jak dlouho zůstávají zbytky na stole. … Read more

Původ zdroje:Vlajka: KanadaKanada

Jak srozumitelně mluvit a psát seniorům: praktická pravidla bez stereotypů

Ilustrační fotografie: Senior vítá přáteleIlustrační foto: Carl Tronders / Unsplash · Unsplash License

Věkově přívětivá komunikace neznamená mluvit k dospělým lidem jako k dětem. Znamená nabídnout čitelné informace a přizpůsobit způsob předání konkrétním potřebám. Někomu vyhovuje e-mail, jiný si potřebuje zapsat datum na papír; část lidí špatně slyší telefon, ale dobře čte. Při přípravě dopisu, pozvánky, telefonického hovoru nebo veřejného setkání lze mnoha nedorozuměním předejít jednoduchými úpravami. Dopis, … Read more

Původ zdroje:Vlajka: KanadaKanada

Bezpečný byt bez zbytečných pádů: kontrola domácnosti místnost po místnosti

Ilustrační fotografie: Vybavený obývací pokojIlustrační foto: Joao Macedo / Unsplash · Unsplash License

Člověk může znát svůj byt desítky let a přesto postupně narážet na nové překážky. Slabší světlo, volný koberec, špatně přístupné předměty nebo vratký nábytek dokážou z běžné činnosti udělat nepříjemné riziko. Kanadský průvodce bezpečným bydlením seniorů doporučuje postupovat systematicky, místnost po místnosti. Rodina by přitom neměla měnit domácnost bez domluvy, ale hledat úpravy, které usnadní … Read more

Původ zdroje:Vlajka: KanadaKanada

Samostatný život s demencí: plán kontaktů, bezpečnosti a potřebné podpory

Ilustrační fotografie: Dvě ruce se držíIlustrační foto: Geronimo Giqueaux / Unsplash (Unsplash License)

Člověk s demencí může žít ve vlastním domově déle, pokud má kolem sebe srozumitelnou a dobře domluvenou podporu. Neznamená to nepřetržitý dohled: mnoho každodenních činností zůstává dostupných, jestliže upravíme prostředí a zajistíme několik spolehlivých kontaktů. Kanadská Alzheimer Society doporučuje postupně hodnotit bezpečnost, přístup k jídlu, orientaci a kontakt s okolím. Rodinný plán je nejúčinnější tehdy, … Read more

Původ zdroje:Vlajka: KanadaKanada

Když je senior ohrožen zneužíváním: varovné signály a bezpečné kroky

Ilustrační fotografie: Detail rukou člověkaIlustrační foto: Matteo Vistocco / Unsplash (Unsplash License)

Ohrožení staršího člověka může mít podobu finančního nátlaku, ponižování, nevhodné péče nebo izolace. Kanadský zdravotnický materiál nabízí situace, kterých si mohou všimnout příbuzní, sousedé i zdravotníci. Citlivá reakce vyžaduje respekt k přání dotyčného a opatrnost, aby nepromyšlený zásah nezvýšil riziko. Co může být varovným signálem Každá situace vyžaduje trochu jiný postup. Následující konkrétní podněty pomohou … Read more

Původ zdroje:Vlajka: KanadaKanada

Jak se může senior chránit před zneužíváním a požádat o pomoc

Ilustrační fotografie: Dvě ruce vyjadřují podporuIlustrační foto: Thomas Griggs / Unsplash (Unsplash License)

Starší člověk může potřebovat podporu, ale stále má právo rozhodovat o svých vztazích, penězích a každodenním životě. Kanadský materiál k ochraně před zneužíváním zdůrazňuje důvěryhodné kontakty, rozpoznávání manipulace a možnosti požádat o pomoc bez studu. První krok by měl být bezpečný, srozumitelný a dobrovolný, pokud nehrozí bezprostřední nebezpečí. Všímejte si nepříjemného tlaku Každá situace vyžaduje … Read more

Původ zdroje:Vlajka: KanadaKanada

Pádům lze předcházet: domácí kontrola a podpora bezpečného pohybu

Ilustrační fotografie: Invalidní vozíkIlustrační foto: Junseong Lee / Unsplash (Unsplash License)

Kanadská doporučení proti pádům má význam pro běžnou bezpečnost, zdraví nebo samostatnost staršího člověka. Podklady původní organizace obsahují konkrétní situace a praktické kroky, které je užitečné spojit do srozumitelného plánu. Každá domácnost a každý člověk potřebují trochu jiné řešení. Proto je důležité ověřovat podmínky, respektovat vlastní přání seniora a včas se ptát odborníků. Protiskluzová podložka … Read more

Původ zdroje:Vlajka: KanadaKanada

Připomínky a pravidelný denní režim při demenci

Ilustrační fotografie: Podpůrný dotek mezi generacemiIlustrační foto: Rod Long / Unsplash (Unsplash License)

Denní režim a připomínky při demenci je oblast, v níž mohou drobná a správně zvolená opatření podpořit bezpečnost a sebejistotu starších lidí. Základem je porozumět skutečné situaci a nepředpokládat, že stejný postup bude vyhovovat každému. Uvedené příklady navazují na konkrétní doporučení původní organizace, ale před použitím je potřeba zohlednit zdravotní stav, přání člověka a místní … Read more

Původ zdroje:Vlajka: KanadaKanada

QR kódy bez spěchu: co zkontrolovat, než otevřete odkaz

Ilustrační fotografie: Chytrý telefonIlustrační foto: Joshua Hoehne / Unsplash · Unsplash License

Na parkovacím automatu, jídelním lístku nebo letáku stačí namířit telefon a nabídne se odkaz. Právě tato rychlost ale může svádět k tomu, abychom přeskočili kontrolu. Pro staršího uživatele i člověka, který mu s telefonem pomáhá, je užitečný krátký návyk: nejprve zjistit, odkud kód pochází a co má otevřít, potom se rozhodnout. Tento průvodce vychází z … Read more