Praktické domácí úpravy pro seniory může mít význam pro kvalitu každodenního života staršího člověka. Následující český přehled spojuje praktické poznatky z původního zdroje a věnuje se konkrétním situacím. Při výběru postupu jsou důležité osobní potřeby, bezpečnost i možnost samostatného rozhodování. Jednotlivé kroky je vhodné vyzkoušet postupně, aby bylo jasné, co člověku skutečně pomáhá.
Na schodišti zkontrolujte přilnavost protiskluzové pásky
Začněte otázkou, jakou konkrétní překážku chcete odstranit. Zjistěte, co už funguje a jaké možnosti má člověk sám. Přehledná změna bývá přínosnější než velký soubor nových povinností. Při nejistotě je vhodné vyhledat odbornou radu.
Na schodišti zkontrolujte přilnavost protiskluzové pásky
Pokud jsou stupně kluzké, lze použít vhodné protiskluzové značení. Pravidelně kontrolujte, zda se páska neodchlipuje a sama netvoří nebezpečnou překážku.
Madlo na schodišti má začínat před prvním stupněm
Při plánování úprav ověřte, zda má senior pevnou oporu ještě před vstupem na schodiště. Madlo má bezpečně pokračovat po celé potřebné trase.
Koupelnové sedátko musí být stabilní i při otáčení
Začněte otázkou, jakou konkrétní překážku chcete odstranit. Zjistěte, co už funguje a jaké možnosti má člověk sám. Přehledná změna bývá přínosnější než velký soubor nových povinností. Při nejistotě je vhodné vyhledat odbornou radu.
Koupelnové sedátko musí být stabilní i při otáčení
Pokud senior při hygieně sedí, musí pomůcka odpovídat jeho hmotnosti a pohyblivosti. Zkontrolujte připevnění a riziko posunutí na mokré podlaze.
U toalety promyslete výšku sedáku i opěrky
Příliš nízká toaleta může ztěžovat vstávání. Ergoterapeut může doporučit vhodnou výšku nástavce a pevné opěrné madlo podle konkrétního člověka.
Nábytek v chodbě musí vydržet přenesení váhy
Začněte otázkou, jakou konkrétní překážku chcete odstranit. Zjistěte, co už funguje a jaké možnosti má člověk sám. Přehledná změna bývá přínosnější než velký soubor nových povinností. Při nejistotě je vhodné vyhledat odbornou radu.
Nábytek v chodbě musí vydržet přenesení váhy
Pokud se senior opírá o skříňku či stůl, zkontrolujte jejich stabilitu a ukotvení. Lehké kusy nábytku nejsou bezpečnou náhradou za chodítko či madlo.
Při úpravě domácnosti nezapomeňte na světlo schodů
Schodiště musí být dobře osvětlené nahoře i dole. Vypínač má být dostupný, aby člověk nemusel chodit potmě.
Předložku v koupelně ponechte jen pokud neklouže
Začněte otázkou, jakou konkrétní překážku chcete odstranit. Zjistěte, co už funguje a jaké možnosti má člověk sám. Přehledná změna bývá přínosnější než velký soubor nových povinností. Při nejistotě je vhodné vyhledat odbornou radu.
Předložku v koupelně ponechte jen pokud neklouže
Pokud se rohožka při došlápnutí posouvá, odstraňte ji nebo použijte bezpečnou protiskluzovou variantu. Okraje se nesmějí kroutit.
V kuchyni snižte riziko pádu při dosahování nádobí
Hrníčky a talíře uložte do snadno dostupné výšky. Senior by kvůli běžně používaným věcem neměl stát na židli ani se natahovat přes hlavu.
Co můžete využít v praxi
Vyberte dvě nebo tři doporučení, která lze bezpečně uskutečnit. Domluvte potřebnou pomoc a ověřte, zda přinesla očekávaný výsledek. Zdravotní, právní a finanční rozhodnutí musí vycházet z aktuálních odborných informací. Původní organizace může poskytovat užitečnou inspiraci, ale její místní pravidla nemusí být platná v Česku.
Původní zdroj a redakční poznámka
Zdroj: Casa segura para o idoso. Země BR, jazyk pt. ID zdroje 1732; použité tipy 7702, 7703, 7704, 7705, 7706, 7707, 7708, 7709. Český redakční návrh vyžaduje kontrolu před případnou publikací.